陇南徽县出发：南澳岛阳光海岛全攻略，行程规划与深度体验指南

从陇南徽县到南澳岛：山海相逢之旅全攻略

从西北内陆的徽县到东南沿海的南澳岛，是一场跨越地理与风物的精彩旅程。以下为详细行程规划：

一、行程概览与交通指南

第一阶段：徽县至汕头
1. 徽县出发可先至陇南站乘坐动车前往西安北站（约2.5小时）。
2. 从西安北搭乘高铁直达汕头站（约10小时），建议选择早班车次。
3. 或从西安咸阳机场飞往揭阳潮汕国际机场（约2.5小时），机场至汕头市区约40分钟车程。

第二阶段：上岛交通
1. 公交方案：在汕头“旅客中心”乘坐161路公交直达南澳岛游客中心（约15元，车程70分钟）。
2. 自驾方案：租车经南澳大桥上岛（通行费96元往返），环岛更自由。
3. 包车服务：汕头站可预约七座车直达岛上酒店（约300元/车）。

第一天：交通日
上午从徽县出发，晚间抵达汕头后入住老城区酒店，可夜游小公园骑楼街区。

第二天：南澳岛环岛东线
1. 上午上岛后游览长山尾灯塔（红色塔身与南澳大桥同框）。
2. 沿环岛公路自驾至钱澳湾灯塔，打卡浅绿色塔身。
3. 下午参观云澳渔港与《四海》拍摄地，傍晚前往三囱崖灯塔观日落。

第三天：自然探索日
1. 上午徒步青澳湾沙滩，参观北回归线标志“自然之门”。
2. 下午游览黄花山森林公园（登大尖山俯瞰全岛）。
3. 夜间可参与沙滩音乐派对或赶海活动。

第四天：文化体验日
1. 参观总兵府与南山寺了解海岛历史。
2. 午后体验海上渔排养殖，品尝现捞海鲜。
3. 傍晚在后宅镇沿海公路骑行，观赏彩色浮球景观。

第五天：返程与潮汕美食收官
上午离岛前购买紫菜、鱼脯等特产，返回汕头品尝牛肉火锅、蚝烙，随后前往机场/车站返程。

住宿区域选择
1. 青澳湾：海景首选，配套完善，适合家庭游客。
2. 后宅镇：生活便利，性价比高，夜宵丰富。
3. 云澳镇：渔港风情，适合摄影爱好者。

必吃美食清单
1. 海鲜类：白灼鱿鱼、清蒸石斑鱼、姜葱炒蟹。
2. 特色小吃：海石花甜品、紫菜炒饭、鱼丸汤。
3. 潮汕经典：岛上可尝到正宗牛肉丸、砂锅粥。

1. 最佳旅行时间为4-6月及9-11月，避开台风季。
2. 岛上紫外线强烈，需准备防晒霜、遮阳帽及墨镜。
3. 环岛公交601/602路可覆盖主要景点，推荐购买一日通票。
4. 拍摄灯塔建议清晨或黄昏前往，光线柔和且游客较少。
5. 岛上部分景点需门票，建议提前预订组合套票。

这场从陇南山地到粤东海岛的旅程，既能体验西北的苍茫，又能感受南国的温润，祝旅途精彩。